Talekurs for vettskremte

Kurset fokuserer på:

  • Følelsen av å bli nervøs
  • Teknikker for å få kontroll
  • Riktig pust / avspenning
  • Følelse av panikk? Teknikker som virker
  • Stemmeteknikk / tonefall
  • Kroppsspråk
  • Fortellerglede / humor
  • Innføring i «byggeblokkmetoden» for gode
    presentasjoner
  • Hvordan komme i gang
  • Trening med tilbakemelding
  • Økt konsentrasjon

Arbeidsmetoder:

  • Forelesning av lærer
  • Ferdige tekster, i små grupper
  • Øvelse i liten gruppe/ eksponeringsterapi
  • Praktisk trening i fellesskap

Mål for kurset:

Bygge selvtillit ved å lære å ta ordet i forsamlinger, uten frykt. Du lærer å være mer tilstede under fremføringer, og opplever at det er DU som tar kontroll over kroppen.

Kurset passer for:

…deg som ønsker å kjenne større trygghet når oppmerksomhet rettes mot din person. Enten det gjelder ulike sosiale sammenhenger eller fremføring i jobbsammenheng, kan du ha nytte av de enkle teknikkene. På kurset har det vært deltagere i alle aldre. Kurset passer for både trente og utrente. Vanlig størrelse på gruppen:  6-8 deltagere.

Ønsker du privatundervisning?

Tenker du som flere at det er helt uaktuelt å komme på kurs med andre og ønsker å prøve deg alene? Eller har du en utfordring nær forestående, og ikke tid til å delta på et ordinært kurs? Da har du mulighet til å få Privatundervisning i Oslo evt. i Arendal. Pris er kr. 7990,- ( 4 timer). Da lærer du teknikkene, får trening, blir filmet og veiledet i enerom. Ønsker du mengdetrening, kan du delta på et ordinært kurs til «oppfølgingspris» senere, kr. 1500,-

Alle som har deltatt tidligere på kurs kan få  «mengdetrening» ved å ta kurset om igjen. Da deltar du til «oppfølgingspris» kr.1500,- Alle steder hvor det holdes kurs , kan du om du ønsker få repetisjon og mengdetrening. Det samme gjelder om du har tatt et Privatkurs til fullpris

Bedriftsinterne kurs

Ta kontakt om du ønsker bedriftsinternt opplegg tilpasset din bedrift/organisasjon.

E-post: siri@talehjelperen.no
Mobil: 91 18 98 86

Ditt navn (obligatorisk)

E-post (obligatorisk)

Adresse

Telefon

Dato og sted

Beskjed

Fyll inn skjemaet for å melde deg på. Vi bekrefter påmeldingen innen 3 dager. Skulle du ikke motta bekreftelse kan du kontakte oss på siri@talehjelperen.no eller 911 89 886.

  • Oslo: Kveld + Dag (2 dager)

  • Kr. 4.990,-
  • Hotell Bondeheimen, Rosenkrantz gt. 8:
    Fredag  21.feb (kl. 17-20.30)
    +Lørdag 22.feb. (kl. 9-14.30)

     

    Fredag  24.april  (kl. 17-20.30)
    +Lørdag 25.april (kl. 9-14.30)

  • Oslo : Dagkurs (2 dager)

  • Kr. 4.990,-
  • Hotell Bondeheimen, Rosenkrantz gt. 8:
    Torsdag 20.feb. (kl. 10-15.30)
    +Fredag 21.feb (kl. 10-15.30) Få ledige

     

    Torsdag 19.mars (kl. 10-15.30)
    +Fredag 20.mars .(kl. 10-15.30)

  • Privatundervisning, 4 timer

  • Kr. 7.990,-
  • Bondeheimen Hotel, Rosenkranzgt:
    Privatundervisning, 4 timers opplegg:

    Onsdag 19.febr, evt. torsdag  (f.eks 16-20, eller etter avtale)

    Torsdag 20.febr    (f.eks-16-20)

  • Trondheim: Kveld + Dag (2 dager)

  • Kr. 4.990,-
  • P-hotels, Brattøra:
    Torsdag 6.feb (kl. 17-20.30)
    + Fredag 7.feb (kl. 9-14.30)

  • Bergen: Kveld + Dag (2 dager)

  • Kr. 4.990,-
  • Førerkortsentralen, Vestre Strømkai 9
    Fredag 17.april (kl. 17-20.30)
    + Lørdag 18.april (kl. 9-14.30)

  • Stavanger: Kveld + Dag (2 dager)

  • Kr. 4.990,-
  • BW Havly hotell, Valberggata 1:
    Torsdag 13.feb (kl. 17-20.30)
    + Fredag 14.feb (kl. 9-14.30)

Påmeldingen er bindende 1 uke før kursstart. Betaling: Fakturabeløpet kan deles i to avdrag. Fulltidsstudent? Rabatt: 20 % ved fremvising av studentbevis, gi beskjed ved påmelding. Kurspris dekker kursavgift og materiell. Ta med en venn – få 10% på ordinær kurspris.

Pin It on Pinterest