Arbeidsmetoder:
- Forelesning av lærer
- Ferdige tekster, i små grupper
- Øvelse i liten gruppe/ eksponeringsterapi
- Praktisk trening i fellesskap
OBS: Kun ett dagkurs og ett helgekurs pr. semester.
Mål for kurset:
Bygge selvtillit ved å lære å ta ordet i forsamlinger, uten frykt. Du lærer å være mer tilstede under fremføringer, og opplever at det er DU som tar kontroll over kroppen.
Kurset passer for:
…deg som ønsker å kjenne større trygghet når oppmerksomhet rettes mot din person. Enten det gjelder ulike sosiale sammenhenger eller fremføring i jobbsammenheng, kan du ha nytte av de enkle teknikkene. På kurset har det vært deltagere i alle aldre. Kurset passer for både trente og utrente. Vanlig størrelse på gruppen: 8 -10 deltagere.
Kurset fokuserer på:
- Følelsen av å bli nervøs
- Teknikker for å få kontroll
- Riktig pust / avspenning
- Følelse av panikk? Teknikker som virker
- Stemmeteknikk / tonefall
- Kroppsspråk
- Fortellerglede / humor
- Innføring i «byggeblokkmetoden» for gode
presentasjoner - Hvordan komme i gang
- Frigjøring fra manus
- Trening med tilbakemelding
- Økt konsentrasjon
Dag (2 dager)
- Kr.5.750,-Oslo
-
Hotell Bondeheimen, Kristian IV gt 2:
Torsdag 19.03 (kl. 10-15.30)
+Fredag 20.03 (kl. 10-15.30)
Dag (2 dager)
- Kr.5.950,-Oslo
-
Hotell Bondeheimen, Kristian IV gt 2:
Torsdag 15.10 (kl. 10-15.30)
+Fredag 16.10 (kl. 10-15.30)
Kveld + Dag (2 dager)
- Kr.5.750,-Oslo
-
Hotell Bondeheimen, Kristian IV gt 2:
Fredag 24.04 (kl. 17-20.30)
+Lørdag 25.04 (kl. 9-14.30)
Kveld + Dag (2 dager)
- Kr.5.950,-Oslo
-
Hotell Bondeheimen, Kristian IV gt 2:
Fredag 6.11 (kl. 17-20.30)
+Lørdag 7.11 (kl. 9-14.30)
Bedriftsinterne kurs
Ta kontakt om du ønsker bedriftsinternt opplegg tilpasset din bedrift/organisasjon.
E-post: siri@talehjelperen.no
Mobil: 91 18 98 86