Talekurs for vettskremte

Kurset fokuserer på:

  • Følelsen av å bli nervøs
  • Teknikker for å få kontroll
  • Riktig pust / avspenning
  • Følelse av panikk? Teknikker som virker
  • Stemmeteknikk / tonefall
  • Kroppsspråk
  • Fortellerglede / humor
  • Innføring i «byggeblokkmetoden» for gode
    presentasjoner
  • Hvordan komme i gang
  • Trening med tilbakemelding
  • Økt konsentrasjon

Arbeidsmetoder:

  • Forelesning av lærer
  • Ferdige tekster, i små grupper
  • Øvelse i liten gruppe/ eksponeringsterapi
  • Praktisk trening i fellesskap

Mål for kurset:

Bygge selvtillit ved å lære å ta ordet i forsamlinger, uten frykt. Du lærer å være mer tilstede under fremføringer, og opplever at det er DU som tar kontroll over kroppen.

Arbeidsmetoder:

  • Forelesning av lærer
  • Ferdige tekster, i små grupper
  • Øvelse i liten gruppe/ eksponeringsterapi
  • Praktisk trening i fellesskap

Mål for kurset:

Bygge selvtillit ved å lære å ta ordet i forsamlinger, uten frykt. Du lærer å være mer tilstede under fremføringer, og opplever at det er DU som tar kontroll over kroppen.

Kurset passer for:

…deg som ønsker å kjenne større trygghet når oppmerksomhet rettes mot din person. Enten det gjelder ulike sosiale sammenhenger eller fremføring i jobbsammenheng, kan du ha nytte av de enkle teknikkene. På kurset har det vært deltagere i alderen 15 -82 år… Kurset passer for alle. Vanligvis grupper på 8 -12 deltagere.

OPPFØLGINGSKVELD tilbys foreløpig i Oslo for alle som tidligere har deltatt på kurs. «Mengdetrening» er viktig, og ikke alle har fått praktisert ferdighetene fra begynnerkurset. Her får du i oppgave å fremføre en innøvd presentasjon evt. tale. I tillegg blir det nye utfordringer, filming mm. God anledning til å trene i trygge omgivelser. 

Ditt navn (obligatorisk)

E-post (obligatorisk)

Adresse

Telefon

Dato og sted

Beskjed

Fyll inn skjemaet for å melde deg på. Vi bekrefter påmeldingen innen 3 dager. Skulle du ikke motta bekreftelse kan du kontakte oss på siri@talehjelperen.no eller 911 89 886.

  • Oslo: Kveld + Dag (2 dager)

  • Kr. 4.990,-
  • P-hotels, Grensen 19:
     Fredag 26.jan. (kl.17-20.30)
    +Lørdag 27.jan. (kl.9-15)

     

    Fredag 2.mars (kl.17-20.30)
    +Lørdag 3.mars (kl.9-15)

     

  • Oslo: Dagkurs (2 dager)

  • Kr. 4.990,-
  • P-hotels, Grensen 19:
    Torsdag 1.mars (kl.10-16)
    +Fredag 2.mars (kl.10-16)

     

     

  • Oslo: 2 kvelder - oppfølgingskurs

  • Kr. 1.500,-
  • P-hotels, Grensen 19:

    Vår-2018 Onsdag  (kl. 17-20.30)
    + torsdag (kl. 17-20.30)

     

  • Trondheim: Kveld + Dag (2 dager)

  • Kr. 4.990,-
  • P-hotels Brattøra:
    Torsdag 1.februar (kl. 17-20.30)
    + fredag 2.februar (kl. 9-15)

  • Bergen: Kveld + Dag (2 dager)

  • Kr. 4.990,-
  • Hordaheimen:
    Fredag  16.febr.(kl. 17-20.30)
    Lørdag 17.febr. (kl. 9-15)

  • Stavanger: Kveld + Dag (2 dager)

  • Kr. 4.990,-
  • Havly Hotel:
    Torsdag  8.febr (kl. 17-20.30)
    + fredag 9.febr (kl. 9-15)

Betaling: Fakturabeløpet kan deles i to avdrag. Rabatt: 20 % ved fremvising av studentbevis, gi beskjed ved påmelding. Kurspris dekker kursavgift og materiell. Ta med en venn – få 10% på ordinær kurspris.

Pin It on Pinterest